{"id":20954,"date":"2019-09-17T14:10:34","date_gmt":"2019-09-17T14:10:34","guid":{"rendered":"http:\/\/web.jardinesdeesperanza.com.ec:4444\/?p=20954"},"modified":"2024-02-15T15:08:05","modified_gmt":"2024-02-15T20:08:05","slug":"como-sobrellevar-la-muerte-de-un-hijo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/154.12.232.77:4282\/milagro\/como-sobrellevar-la-muerte-de-un-hijo\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo sobrellevar la muerte de un hijo?"},"content":{"rendered":"

+\u00bbUno pierde a su madre, a su padre, pero perder a un hijo… eso no tiene nombre. Es un dolor que nos hace sentir como si nos hundi\u00e9ramos\u00bb. As\u00ed describe su experiencia Nancy Bravo, quien recibi\u00f3 acompa\u00f1amiento en la Unidad de Duelo de Jardines de Esperanza<\/strong>\u00a0cuando sufri\u00f3 la p\u00e9rdida de su hijo.<\/p>\n

 <\/p>\n

De esta forma lo categorizan los padres, como un dolor que no tiene nombre. Muchas veces, la sociedad demanda a quienes han sufrido una p\u00e9rdida retomar sus actividades cotidianas con cierta normalidad. La psic\u00f3loga\u00a0Nabila Bellio<\/em>, una de las especialistas que brinda asistencia en nuestra de\u00a0Unidad de Duelo en Guayaquil,<\/strong>\u00a0explica que cuando se pierde a un ser querido se requiere tiempo para la recuperaci\u00f3n y que es necesario informarse sobre este tema para brindar un acompa\u00f1amiento adecuado.<\/p>\n

 <\/p>\n

La psic\u00f3loga nos comenta que, aunque cada persona lleva el proceso de duelo de forma distinta y a su propio ritmo, existen algunas recomendaciones generales para una pareja que afronta este tipo de duelo:<\/p>\n

 <\/p>\n

    \n
  1. Tomarse el tiempo que necesiten.<\/strong>\u00a0Tambi\u00e9n darle a conocer a la familia que requieren su espacio, para que puedan ser emp\u00e1ticos y respetar el proceso.<\/li>\n
  2. Permitirse manejar y expresar sus emociones.<\/strong>\u00a0La comunicaci\u00f3n ser\u00e1 un pilar esencial para la recuperaci\u00f3n. La pareja debe poder expresar todo lo que sienten ante la muerte del hijo, adem\u00e1s, deben tener un di\u00e1logo abierto sobre sus necesidades.<\/li>\n
  3. Reconocer una posible red de apoyo donde puedan sostenerse.<\/strong>\u00a0Los grupos de apoyo ayudar\u00e1n a que puedan identificarse con otros padres que est\u00e1n viviendo lo mismo y de esta manera aliviar la carga.<\/li>\n
  4. Considerar hasta d\u00f3nde pueden sobrellevar sus exigencias cotidianas.<\/strong>\u00a0Hacer pausas cuando sean necesarias para que, poco a poco, puedan ir estabiliz\u00e1ndose emocionalmente.<\/li>\n
  5. Tomar en cuenta las afectaciones f\u00edsicas o emocionales que se presentan en el duelo<\/strong>\u00a0como dolores de cabeza, dolores musculares o estomacales, falta de concentraci\u00f3n, etc.<\/li>\n
  6. Si sienten que lo que viven los desborda,\u00a0es importante pedir ayuda a un profesional.<\/strong><\/li>\n
  7. En caso de tratarse de una pareja joven<\/strong>\u00a0que pierde a un hijo durante el per\u00edodo de gestaci\u00f3n o en los primeros meses de nacimiento, se recomienda tomarse un tiempo para sanar y tener un espacio para elaborar el duelo antes de pensar en un nuevo embarazo.<\/li>\n<\/ol>\n

     <\/p>\n

    Cuando una de las partes tiene dificultad para el manejo de las emociones, se produce irritabilidad, frustraci\u00f3n, falta de paciencia o distanciamiento. Como consecuencia de esto, pueden generarse algunos conflictos en la relaci\u00f3n. Adem\u00e1s, la profesional comenta que \u00abes normal que durante los primeros meses del duelo la pareja no quiera tener intimidad y es muy importante el di\u00e1logo para que puedan trabajar juntos, entender y respetar las necesidades de cada uno\u00bb.<\/p>\n

     <\/p>\n

    \u00bfC\u00f3mo hablar con los otros hijos sobre la p\u00e9rdida?<\/strong><\/p>\n

     <\/p>\n

    En caso de tener m\u00e1s hijos es necesario no descuidarlos y acompa\u00f1arlos. Hay consejos b\u00e1sicos que se deben tomar en cuenta:<\/p>\n

     <\/p>\n

      \n
    • Brindarles un espacio donde se sientan escuchados.<\/li>\n
    • Ser honestos en el di\u00e1logo. Hablar con un lenguaje claro y directo.<\/li>\n
    • Usar palabras sencillas, no es necesario entrar en detalles cuando se trata de hijos peque\u00f1os.<\/li>\n
    • Permitirles involucrarse en los rituales de despedida, tanto a los ni\u00f1os como a los adolescentes.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Luego del fallecimiento de un hijo, la pareja necesita recorrer un camino de recuperaci\u00f3n que puede presentar algunas dificultades.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":22281,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[29,94,220,221,47],"class_list":["post-20954","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-duelo-contigo","tag-duelo","tag-fallecimiento","tag-muerte-de-un-hijo","tag-red-de-apoyo","tag-unidad-de-duelo"],"yoast_head":"\n\u00bfC\u00f3mo sobrellevar la muerte de un hijo?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Luego del fallecimiento de un hijo, la pareja necesita recorrer un camino de recuperaci\u00f3n que puede presentar algunas dificultades.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" 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