{"id":30351,"date":"2024-07-03T09:34:48","date_gmt":"2024-07-03T14:34:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.jardinesdeesperanza.com.ec\/milagro\/?p=30351"},"modified":"2025-03-10T15:07:54","modified_gmt":"2025-03-10T20:07:54","slug":"intensamente-la-mejor-pelicula-de-salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/154.12.232.77:4282\/milagro\/intensamente-la-mejor-pelicula-de-salud-mental\/","title":{"rendered":"Intensamente, la mejor pel\u00edcula de salud mental"},"content":{"rendered":"

La nueva pel\u00edcula de Pixar, Intensamente 2, explora el complejo mundo de las emociones, sobre todo en la edad adolescente. Aunque sin importar la edad, esta saga ha logrado conmover a diferentes generaciones.<\/p>\n

 <\/p>\n

En Intensamente 1 pudimos entender la importancia de aceptar cada emoci\u00f3n y evitar minimizarlas; en esta nueva entrega, la historia se centra nuevamente en Riley, quien enfrenta una serie de desaf\u00edos durante su adolescencia.<\/p>\n

 <\/p>\n

A continuaci\u00f3n, citaremos cuatro ense\u00f1anzas que Intensamente 2 nos dej\u00f3 a trav\u00e9s de conversaciones profundas entre los personajes.<\/p>\n

    \n
  1. Abrace todas las emociones<\/strong> Necesitamos de todas las emociones para tener un equilibrio mental. Sin importar lo desagradable que a veces pueda ser sentir ira, envidia o coraje, debemos experimentarlas para alcanzar la madurez. Incluso la ansiedad y la envidia no tienen nada de malo; para evitar que terminen con nuestra seguridad y autoestima debemos trabajar en ellas, en lugar de reprimirlas.<\/li>\n
  2. Ser siempre positivo no siempre es bueno<\/strong> Durante las dos entregas de Intensamente, Alegr\u00eda se caracteriza por liderar al grupo y vivir con una actitud positiva, pero a la mitad de la secuela, reconoce que no es f\u00e1cil estar feliz siempre y que ella tambi\u00e9n se cansa de fingir que todo est\u00e1 bien. Hay personas que dicen sentirse siempre felices, con energ\u00eda, con vidas perfectas. Pero reprimir las dem\u00e1s emociones no es lo recomendable para nuestra salud mental.<\/li>\n
  3. La ansiedad es real<\/strong> Sobrepensar, sufrir insomnio e imaginar miles de escenarios posibles es el trabajo que la ansiedad hace en nuestra cabeza. La ansiedad es una emoci\u00f3n que marca de por vida nuestro sentido de organizaci\u00f3n y lo quiere controlar absolutamente todo. Tal como lo muestra la pel\u00edcula, la ansiedad puede desplazar cualquier otra emoci\u00f3n y asfixiarnos con pensamientos intrusivos, incluso puede llevarnos a tomar malas decisiones.<\/li>\n
  4. Cuando crecemos somos m\u00e1s tristes<\/strong> Alegr\u00eda reconoce que, tal vez, cuando las personas crecen, se vuelven m\u00e1s tristes; quiz\u00e1 porque las preocupaciones, los prejuicios y los altibajos vuelven la vida m\u00e1s dif\u00edcil.<\/li>\n<\/ol>\n

    Sin duda alguna, explorar la complejidad que viene acompa\u00f1ada del crecimiento puede causar una lucha aparentemente inevitable, mayormente conocida como la pubertad.<\/p>\n

     <\/p>\n

    Intensamente es una gu\u00eda para muchos padres ya que logr\u00f3 abrir la conversaci\u00f3n sobre el despertar y el manejo de las emociones de una forma sensible y tierna.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Las emociones no son buenas ni malas, simplemente son necesarias.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":30352,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[626,628,627],"class_list":["post-30351","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos-curiosidades","tag-intensamente","tag-pixar","tag-saga"],"yoast_head":"\nIntensamente, la mejor pel\u00edcula de salud mental<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"En la pel\u00edcula Intensamente 1 entendimos la importancia de aceptar cada emoci\u00f3n; en esta nueva entrega enfrentamos desaf\u00edos de la adolescencia\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/154.12.232.77:4282\/milagro\/intensamente-la-mejor-pelicula-de-salud-mental\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Intensamente, la mejor pel\u00edcula de salud mental\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"En la pel\u00edcula Intensamente 1 entendimos la importancia de aceptar cada emoci\u00f3n; 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