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]]> La reciente canción de Cazzu, Con Otra, nos recuerda que la separación de una pareja, sobre todo cuando se da en circunstancias negativas, puede sentirse como un verdadero duelo.

 

Con Otra no solo es un desahogo, sino también un himno para quienes atraviesan un duelo amoroso. Con un mensaje cargado de emoción la cantante argentina expresa sus sentimientos tras haber perdido la estabilidad de la familia que inició con Christian Nodal.

 

Cuando el amor se convierte en duelo

 

Al igual que la pérdida de un ser querido, el fin de una relación amorosa nos sumerge en un proceso de duelo con distintas fases. Cada persona lo vive a su manera, pero es importante reconocerlo para poder transformarlo.

 

Las fases del duelo tras una ruptura

 

  1. Negación: «Esto no está pasando» Al inicio, cuesta aceptar la realidad. Nos repetimos que es un malentendido, que tal vez hay una forma de solucionarlo. Se siente irreal, como si en cualquier momento todo volviera a la normalidad. Pero la verdad es que la historia ya cambió.
  2. Ira: «¿Cómo pudo hacerme esto?» La rabia es inevitable. Surgen preguntas sin respuesta, reclamos internos y externos. La injusticia de la situación nos quema por dentro. En el caso de Cazzu, frases como «pero fuiste mala y todo se paga» en su canción, reflejan este momento de furia y frustración.
  3. Negociación: «Tal vez si hago esto, podemos volver» Intentamos encontrar formas de cambiar la realidad. Pensamos en lo que podría haber sido diferente, en lo que podría haber salvado la relación. Pero la verdad es que no podemos aferrarnos a lo que ya no existe.
  4. Depresión: «No puedo con este dolor» Llega el momento más duro, el de la tristeza profunda. Las noches se hacen eternas, las canciones duelen, los recuerdos nos asfixian. Pero es necesario sentir este dolor para poder transformarlo.
  5. Aceptación: «Voy a estar bien» Poco a poco, el dolor deja de ser tan punzante. Aprendemos a vivir con la ausencia, entendemos que la vida sigue y que merecemos un amor que nos haga bien.

 

Todo pasa

 

Si está viviendo un duelo amoroso, recuerde que todo pasa. Lo que hoy duele, mañana será un recuerdo. Cada lágrima, cada noche en vela, cada pregunta sin respuesta, lo está llevando hacia un futuro donde el amor propio será su bandera. Y un día, sin darse cuenta, mirará hacia atrás y se dará cuenta de que todo pasó para bien.

 

Porque, al final, si el amor duele es una señal para soltar.

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