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Evite el bullying.

Los padres, cuidadores y maestros representan el motor del desarrollo emocional en los niños. Ningún ser humano nace sabiendo cómo manejar sus emociones, por ello, si queremos que los niños se conviertan en adultos cariñosos, compasivos, seguros y respetuosos, debemos apoyar y alimentar su desarrollo desde el inicio. Hay dos cosas que debe saber de antemano:

 

  1. Cada niño tiene su propio temperamento, dones únicos y carácter.
  2. No importa cuál sea el temperamento de su hijo; debe estar seguro de que nació con lo que necesita para ser exitoso en la vida.

 

Pero, ¿Cómo se puede cultivar su salud mental?

 

Una herramienta invaluable es educar con amor. Diversos estudios han concluido que un escenario de aprendizaje es más efectivo cuando se transmite en un clima donde prevalece la amabilidad y el respeto.

 

Le recomendamos cinco estrategias simples y efectivas para apoyar a padres y educadores y evitar el bullying los niños:

 

  1. Hable de los valores: Aunque sus hijos sean pequeños enséñeles por medio de cuentos o ejemplos diarios; de esta forma lograrán entender sus emociones y desarrollarán inteligencia emocional.
  2. Motívelos: Si su hijo muestra interés en una actividad, deporte o un nuevo aprendizaje, anímelo y convénzalo de que podrá lograrlo.
  3. Exprese su amor: Los niños que se sienten queridos y aceptados generan buena autoestima y se sienten cómodos con ellos mismos. No basta con palabras, debe haber gestos, abrazos, besos.
  4. Promueva las buenas acciones: Piense que en esta etapa usted es su principal modelo. Saber establecer límites y entender que los niños aprenden por imitación será fundamental.
  5. Pase tiempo con ellos. Una de las mejores maneras de cuidar la salud emocional de los hijos es pasar tiempo con ellos. Disfrútelos, paseen, jueguen y lean juntos. Lo que más apreciarán será su compañía.

 

Hacer de la familia una comunidad respetuosa e inclusiva donde sea posible desarrollar la empatía, la asertividad, la seguridad y la gratitud es fundamental para educar a ciudadanos responsables y competentes.

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Disciplina positiva: el arte de educar con amabilidad y firmeza http://154.12.232.77:4282/disciplina-positiva-el-arte-de-educar-con-amabilidad-y-firmeza/ Thu, 20 Jan 2022 07:10:50 +0000 http://web.jardinesdeesperanza.com.ec:4444/?p=22517 La crianza de los hijos puede desarrollarse en un ambiente seguro y armónico. Una especialista nos da consejos para lograrlo.

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La disciplina positiva propone una nueva forma de enseñar, sin resultados inmediatos, pero con efectos positivos y duraderos para las familias. Este es un proceso formativo que promueve la buena convivencia, a través del cual se educan niños seguros, independientes y capaces de fomentar el respeto en su entorno.

Todo lo bueno, toma tiempo. De la misma manera que un árbol, luego de un proceso natural y con los respectivos cuidados, logrará dar fruto; asimismo, la educación de los hijos requiere trabajo diario y mucha paciencia para formar personas responsables y con recursos para enfrentar los desafíos actuales.

Según la Psicóloga educativa Diana Vítores, coordinadora del Departamento de Consejería Estudiantil en el Centro Educativo La Moderna, esta metodología tiene varias características:

  • El respeto mutuo. «Solo se pueden construir relaciones armónicas si hay respeto mutuo. Esto implica que el adulto que lidera los espacios para niños practique esto». Los más pequeños aprenden por el ejemplo y su principal modelo siempre serán sus padres.
  • Construir colectivamente. Permita que participen en la elaboración de las normas de convivencia; así, sus opiniones serán escuchadas y usted podrá comprender lo que buscan y necesitan.
  • Todos estamos hechos para la conexión, por lo tanto, es esencial atender las necesidades de los seres humanos desde niños:
    • Pertenencia. Necesitan sentirse parte de un grupo humano, y el primero de todos es la familia. Cuando se perciben solos o excluidos, surgen problemas de conducta.
    • Importancia. Cada persona tiene un rol dentro de una comunidad, ayude a que su hijo se descubra valioso en el cumplimiento de su papel.

La tarea no es fácil, por eso, la especialista da algunas recomendaciones a los padres para aplicar este método en el hogar:

  1. Validar las emociones. Identifique las emociones del menor y empatice con ellas para que se sienta comprendido.
  2. Corregir con amabilidad y firmeza. Los errores son oportunidades para el aprendizaje.
  3. Crear espacios de diálogo en un marco de confianza y afecto. Estos son momentos para conversar, planificar, evaluar y reconocer logros. La psicóloga recomienda que sean al menos una vez a la semana.
  4. Fomentar la participación. Permita que diga lo que siente, para que puedan resolver conflictos juntos y llegar a acuerdos. Mientras más crecen los hijos, más espacio de participación deberían tener, dice la psicóloga.
  5. Establecer rutinas que incluyan actividades de colaboración en casa, de tal manera que dentro de la familia cada uno conoce su responsabilidad y sabe lo importante que es.

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¿Vacaciones? ¿Qué hacer con los niños? http://154.12.232.77:4282/vacaciones-que-hacer-con-los-ninos/ Tue, 14 Jan 2020 07:22:38 +0000 http://web.jardinesdeesperanza.com.ec:4444/?p=22520 Las vacaciones ya no tienen que ser estresantes para los padres. Las actividades propuestas le ayudarán a aprovechar el tiempo libre en casa.

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El periodo de vacaciones a veces se convierte en aburrimiento para los más pequeños y fatiga de los padres, pero no tiene porqué ser así. Antes de que inicie el tiempo libre es recomendable que los padres se tomen un espacio para planear unas vacaciones en las que puedan fortalecer la relación, crear buenos recuerdos y desarrollar destrezas. Lo primero que hay que tomar en cuenta es que no se trata de eliminar las rutinas sino adaptarlas en función de lo que se busca realizar.

 

Les dejamos unas pautas sencillas para elegir las actividades más convenientes con los niños en este periodo:

  1. Establecer horarios flexibles. Las vacaciones son para disfrutarlas, si bien, es necesario seguir un programa, este debe ser negociable para que los menores no sientan presión o pierdan el interés en lo que se ha pensado para ellos.
  2. Encuentre su talento y ayúdelo a desarrollarlo. Este es el tiempo preciso para promover aquellas habilidades que van demostrando los niños como por ejemplo el dibujo, la danza o la música.
  3. Buscar trabajos que ejerciten su cerebro. Seleccione pasatiempos que ayuden a agilizar el pensamiento como juegos de mesa, lectura y escritura de cuentos o experimentos caseros, de esta manera cuando vuelvan a clases les será más fácil retomar el ritmo.
  4. Hacer actividad física. Las disciplinas deportivas también permiten crecer en valores como el respeto, el trabajo en equipo y la tolerancia. Además, fomentan la interacción con otros niños y los mantiene saludables.
  5. Compartir con otras personas. No podemos olvidar que también es la oportunidad para crear recuerdos con la familia que durarán toda la vida. Pueden hacer paseos de bajo costo como visitas a museos, parques o simplemente una tarde de cocina juntos.

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¿Cómo frenar el ciberbullying? http://154.12.232.77:4282/como-frenar-el-ciberbullying/ Mon, 24 Jun 2019 14:51:30 +0000 http://web.jardinesdeesperanza.com.ec:4444/?p=20245 El ciberbullying es una nueva forma de acoso escolar que afecta a niños y jóvenes, por lo tanto, es importante estar atentos para enfrentarlo.

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Hay muchas víctimas de ciberbullying.

María tenía 11 años cuando llegó llorando a su casa y pidiendo a sus papás que la cambien de institución. En el colegio se reían de ella porque se habían compartido, a través de redes sociales, fotos semidesnudas sin rostro que se decía que eran de ella.

 

Con el internet los espacios de interacción de niños y jóvenes han cambiado. Ahora las redes sociales o chats se han convertido también en herramientas que facilitan el acoso, sobre todo por el anonimato que pueden guardar los agresores a través de estos medios. Todo lo que se publica en internet con la intención de hacer daño, intimidar, criticar o molestar a otra persona, es considerado como ciberbullying.

 

En Guayaquil, hay varios casos de acoso escolar como el de María. Según un informe realizado por el Ministerio de Educación, Unicef y Visión Mundial, Una mirada en profundidad al acoso escolar en Ecuador (2015), de una muestra de 5.511 casos en 126 instituciones educativas, se estableció que alrededor del 60% de alumnos en algún momento de su etapa estudiantil han sido víctimas de violencia por parte de sus compañeros.

 

Según la editora médica de Kids’ Health, Elana Pearl Ben-Joseph, quien lo sufre puede padecer estrés porque vive en constante estado de alerta y miedo, esto puede crear alteraciones en su estado de ánimo, su nivel de energía, sueño y apetito. La víctima puede sentirse inquieta, ansiosa o triste.

 

 

¿Cómo evitar el ciberbullying?

La Asociación Americana de Psicología (APA) recomienda las siguientes medidas:

  1. Reportar los casos de acoso personal y cibernético: Es importante que los estudiantes informen a un padre o a un adulto de confianza sobre cualquier caso de intimidación.
  2. No responder al acoso con violencia: Aunque puede ser difícil, trate de no demostrar enojo ni llorar. Hay que decirle con calma al acosador que deje de intimidarlo, o, simplemente, alejarse para evitar problemas.
  3. Estar siempre acompañado: Siempre que sea posible, evite que ocurran situaciones en sitios donde no haya otros estudiantes o maestros.

Además, cuando se trate de redes sociales:

  1. No responda los mensajes, al hacerlo cae en el juego del acosador. Intente desconectarse un rato del celular y distraerse con algo más.
  2. Reporte el contenido ofensivo. Todas las redes sociales tienen una opción para hacerlo. Bloquee al acosador. De esta manera ya no podrá enviarle más mensajes.
  3. Conéctese de una forma segura. Sea cuidadoso con el contenido que comparte en sus redes sociales.

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¿Por qué los girasoles nos recuerdan a papá? http://154.12.232.77:4282/por-que-los-girasoles-nos-recuerdan-a-papa/ Mon, 10 Jun 2019 14:56:57 +0000 http://web.jardinesdeesperanza.com.ec:4444/?p=20255 Del mismo modo que el girasol busca al sol, yo busco tu amor que ahora me acompaña desde el cielo.

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Los girasoles despiertan cada mañana buscando la luz del sol, lo siguen hasta que se oculta. Por la noche, giran al lado contrario esperando reencontrase con él a la mañana siguiente. Cuando perdemos a un ser querido, cada mañana puede ser una búsqueda en el cielo de esa persona tan especial.

 

Por eso, queremos sembrar un girasol para papá

 

El proceso para conseguir esta flor requiere paciencia, mucho detalle y buscar el momento ideal para plantarla. Cuando se está esperando que la semilla brote, debe regarse constantemente. Estos cuidados son comparables al amor de un padre. Al nacer necesitamos de muchos cuidados que nuestros padres no dudan en proporcionarnos para fortalecernos y darnos seguridad para enfrentar la vida.

 

El mejor momento para plantar un girasol es la primavera para que reciba los rayos de sol. Así nos cuidan nuestros padres, nos preparan para cada etapa, buscan que siempre tengamos sus consejos como luz del sol. A diferencia de otras plantas, las raíces del girasol pueden alcanzar una gran profundidad.

 

El amor de un padre, se enraíza fuertemente en nuestro corazón, difícilmente un viento podrá arrancarlo ni la dificultad podrá secarlo. El girasol simboliza el amor y la admiración, por eso es un distintivo importante para nosotros en el Día del Padre. Este día sembramos un girasol para él. La gratitud por la presencia de los padres en nuestra vida, queremos reflejarla en la siembra de un girasol, porque al igual que esta flor, seguiremos buscando su luz a pesar de la distancia.

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Rol de la mujer en la familia http://154.12.232.77:4282/rol-de-la-mujer-en-la-familia/ Mon, 06 May 2019 15:10:28 +0000 http://web.jardinesdeesperanza.com.ec:4444/?p=20289 El amor y cuidados que la mujer brinda son indispensables para que los hijos puedan hacer frente a la vida y sus adversidades.

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La mujer tiene una esencia que impregna cada rol que cumple dentro de la sociedad. Sus acciones las realiza desde características propias que la distinguen como la ternura, el compromiso y la fortaleza. Su rol dentro de la familia es muy importante para el desarrollo de todos sus miembros, sobre todo de los hijos.

 

Rol  de madre

Una madre es la primera persona capaz de corregir con ternura y perdonar de corazón nuestras faltas sin restarnos virtudes ni etiquetarnos por nuestros errores.

 

Una madre es la primera persona capaz de intuir cualquier tristeza que nuestros ojos quieran esconder. Una sonrisa dibujada no podrá distraerla, irá hasta el fondo para poder consolar como solo ella es capaz.

 

Una madre es la primera persona que cree en nosotros y en lo que podemos lograr. Viktor Frankl, psiquiatra que sobrevivió a un campo de concentración nazi, lo atribuye a una característica propia del amor: «Por el acto espiritual del amor se es capaz de ver los trazos y rasgos esenciales en la persona amada; y lo que es más, ver también sus potencias: lo que todavía no se ha revelado, lo que ha de mostrarse».

 

Una madre es la primera persona capaz de hacer sentir al ser humano la grandeza del amor incondicional que todos deseamos. Por esta razón es tan importante para la construcción de bases psicológicas y emociones de cada persona.

 

Por distintas razones en la familia puede haber ausencia de la madre y esta función materna lo cumple una abuela, una tía o una hermana. Hay algo innato en la mujer que le permite cumplir este rol, aunque no sea la que ha dado la vida, la maternidad que se vive más allá de los lazos sanguíneos.

 

La mujer lleva todas estas características a cada rol que desempeña en la sociedad: esposa, amiga y profesional. Por eso, su riqueza es invaluable y el bien que aporta al mundo merece ser valorado y custodiado. Aprovechemos cada oportunidad para resaltar el don que representa cada mujer en la familia y en la sociedad.

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Claves para la comunicación familiar después de una pérdida http://154.12.232.77:4282/claves-para-la-comunicacion-familiar-despues-de-una-perdida/ Thu, 25 Apr 2019 19:30:36 +0000 http://web.jardinesdeesperanza.com.ec:4444/?p=21255 La comunicación es uno de los pilares que mantienen las buenas relaciones familiares. Cuando falta uno de los miembros, se puede debilitar.

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Uno de los grandes desafíos de la sociedad actual es la comunicación familiar. Cuando perdemos a un ser amado se pueden producir cambios en la forma de dialogo y la familia se puede sentir desorientada para recomenzar.

La comunicación busca unir, compartir, servir de puente entre las personas para fortalecer lazos, sobre todo en la familia, es la base para construir relaciones saludables en el mundo. El duelo es la etapa en la que más se necesita el apoyo familiar para poder sobrellevarlo. Por esta razón, te ofrecemos 4 claves importantes para fortalecer la comunicación en el hogar:

  1. Crear un espacio de confianza. Estén dispuestos a escuchar lo que cada miembro tiene para decir con actitud de respeto y sin subestimar sus opiniones. Además, es importante que los diálogos permitan manifestar los sentimientos y emociones con respecto a la pérdida de su ser amado.
  2. Cuidar la comunicación no verbal. No solo hay que cuidar lo que se dice, sino como se lo dice y los gestos que acompañan nuestro diálogo. Es necesario que sean siempre gestos amables, que hagan sentir al otro que no está solo en este momento tan difícil.
  3. Ser transparentes. La familia es el espacio más íntimo y seguro que posee el ser humano para mostrarse como es, por eso, es importante que todos puedan ser sinceros.
  4. Compruebe la recepción. La tristeza provocada por el fallecimiento de un familiar nos puede dificultar la comprensión de lo que se ha querido transmitir. Por eso, asegúrese de que el otro entiende lo que quiere decir, sobre todo si son niños, hágale preguntas concretas, que le ayuden a verificar la interpretación de su mensaje.

Recuerde:

Es muy importante que, en la familia, los hijos puedan sentir que sus padres están disponibles y que tienen comunicación familiar y  la atención que necesitan, sobre todo en un momento tan doloroso como el duelo. Por eso, es recomendable fomentar actividades en conjunto en las que se puedan dar estos espacios de diálogo como ver una película, hacer una de las comidas juntos o tener, al menos, 10 minutos de conversación sin distracciones.

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La familia siempre debe estar protegida http://154.12.232.77:4282/la-familia-siempre-debe-estar-protegida/ Sat, 12 May 2018 23:01:13 +0000 http://web.jardinesdeesperanza.com.ec:4444/?p=21916 Un sinnúmero de artículos aparecen diariamente en los periódicos sobre cómo cuidar a nuestras familias.

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Un sinnúmero de artículos aparecen diariamente en los periódicos sobre cómo cuidar a nuestras familias. Ya sea en salud, alimentación, educación o desarrollo personal. Los padres siempre tienen la responsabilidad de prevenir y buscar el bienestar integral de sus hijos e incluso familiares más cercanos.

 

Por ejemplo, si hablamos de salud nos recuerdan que la higiene en las manos es el primer paso para la sanidad. Los horarios y la calidad del cepillado son indispensables para una sonrisa perfecta. También, hay que tomar conciencia del agua y de la ingesta diaria de este líquido. Porque al final del día somos lo que comemos y también del tiempo que le dedicamos al ejercicio físico.

 

¿Pero qué pasa con los accidentes o las partidas inesperadas? Prevenir también es la solución por los beneficios que representa.

 

Por ejemplo, nos da la tranquilidad de que no estamos desamparados porque hay un plan de contingencia. Tenemos la posibilidad de negociar los plazos de pago y descuentos. Asimismo, se cuenta con asesoría en trámites legales y demás procesos. La muerte es un capítulo inminente en nuestras vidas y proteger a nuestras familias es la mejor manera de prevenir momentos de desesperación e incertidumbre. Si nuestra familia es lo más importante, merece siempre estar protegida.

 

Si desea conocer más acerca de nuestros planes, puede escribirnos a nuestro facebook:

 

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