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]]> Coco es una película animada inspirada en las tradiciones del Día de los Difuntos en México. Esta emotiva cinta cuenta la historia de un niño llamado Miguel, quien sueña con convertirse en un gran artista; sin embargo, en su familia se prohíbe todo lo que tenga que ver música. Su deseo lo lleva a viajar accidentalmente al «mundo de los muertos», donde conoce a sus antepasados, y empieza a comprender su historia familiar.

 

La película Coco nos deja varias reflexiones en torno a los recuerdos que tenemos con el ser amado:

  1. Honrar la memoria del ser querido. Cuando fallece un familiar, el temor más recurrente es olvidarlo; sin embargo, uno de los personajes de la película, el tatarabuelo de Miguel, nos deja una conmovedora frase: «Solo se muere cuando se olvida». Cada homenaje destinado a conmemorar la vida del fallecido es una forma de llevarlo siempre con nosotros.
  2. Percibir la muerte como parte de la vida. Aunque sabemos que es una parte dolorosa del ciclo natural, tendemos a esconder la dificultad para sobrellevar la ausencia o evitar los recuerdos, lo cual no contribuye a elaborar el duelo, todo lo contrario, lo dificulta. Por eso se recomienda hablar abiertamente del familiar, pues perderlo no significa olvidarlo, expresar los recuerdos de amor y alegría que tenemos con esa persona es saludable en este tiempo.
  3. Las fechas especiales son importantes. Hay días específicos en el año en los que el dolor puede acentuarse, sin embargo, también pueden ser oportunidades para rememorar los buenos momentos compartidos con el familiar. Esta práctica ayuda a, poco a poco, ir asimilando la realidad de la pérdida. Los buenos recuerdos pueden ser consuelo en medio del dolor de la pérdida.

Los rituales que acompañan la tradición del Día de los Difuntos como la elección de las fotografías, flores y comida favorecen a vivir el proceso de duelo de forma natural. Además, permiten valorar el legado que esa persona dejó en la historia familiar.

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]]> Claves para la comunicación familiar después de una pérdida http://154.12.232.77:4282/claves-para-la-comunicacion-familiar-despues-de-una-perdida/ Thu, 25 Apr 2019 19:30:36 +0000 http://web.jardinesdeesperanza.com.ec:4444/?p=21255 La comunicación es uno de los pilares que mantienen las buenas relaciones familiares. Cuando falta uno de los miembros, se puede debilitar.

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]]> Uno de los grandes desafíos de la sociedad actual es la comunicación familiar. Cuando perdemos a un ser amado se pueden producir cambios en la forma de dialogo y la familia se puede sentir desorientada para recomenzar.

La comunicación busca unir, compartir, servir de puente entre las personas para fortalecer lazos, sobre todo en la familia, es la base para construir relaciones saludables en el mundo. El duelo es la etapa en la que más se necesita el apoyo familiar para poder sobrellevarlo. Por esta razón, te ofrecemos 4 claves importantes para fortalecer la comunicación en el hogar:

  1. Crear un espacio de confianza. Estén dispuestos a escuchar lo que cada miembro tiene para decir con actitud de respeto y sin subestimar sus opiniones. Además, es importante que los diálogos permitan manifestar los sentimientos y emociones con respecto a la pérdida de su ser amado.
  2. Cuidar la comunicación no verbal. No solo hay que cuidar lo que se dice, sino como se lo dice y los gestos que acompañan nuestro diálogo. Es necesario que sean siempre gestos amables, que hagan sentir al otro que no está solo en este momento tan difícil.
  3. Ser transparentes. La familia es el espacio más íntimo y seguro que posee el ser humano para mostrarse como es, por eso, es importante que todos puedan ser sinceros.
  4. Compruebe la recepción. La tristeza provocada por el fallecimiento de un familiar nos puede dificultar la comprensión de lo que se ha querido transmitir. Por eso, asegúrese de que el otro entiende lo que quiere decir, sobre todo si son niños, hágale preguntas concretas, que le ayuden a verificar la interpretación de su mensaje.

Recuerde:

Es muy importante que, en la familia, los hijos puedan sentir que sus padres están disponibles y que tienen comunicación familiar y  la atención que necesitan, sobre todo en un momento tan doloroso como el duelo. Por eso, es recomendable fomentar actividades en conjunto en las que se puedan dar estos espacios de diálogo como ver una película, hacer una de las comidas juntos o tener, al menos, 10 minutos de conversación sin distracciones.

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