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A pesar del tiempo que hace que te fuiste todavía hay días en los que despierto y por un momento me parece que sigues aquí, conmigo. ¿Será porque permaneces a mi lado y me acompañas en mis sueños? Me gusta pensar que es así, que estás a mi lado, de alguna manera, cuando miro al cielo o cuando veo un hermoso paisaje a mi alrededor.
Aunque sé que nos faltaron muchos momentos por vivir, muchas palabras que decir, tantas sonrisas y abrazos que a veces me duelen y otras veces me dan el aliento que necesito; agradezco a la vida que hayas sido mi mamá. Te elegiría mil veces más.
Querida mamá, quiero decirte que no te he olvidado, no lo haré jamás. Tu voz, tu sonrisa, tu aroma siguen en mi corazón.
Mamá, esta vida no es la misma sin ti, pero intento mantener siempre tu recuerdo vivo, contando historias de nuestros momentos inolvidables y sonriendo a solas cuando recuerdo tu alegría. Espero puedas ver esos momentos, estés donde estés.
Tengo tantas cosas que decirte, mamá. Pero por ahora solo diré lo que mi corazón necesita:
Perdóname por si alguna vez mis actos o mis palabras te lastimaron, daría todo por tener la oportunidad de un nuevo abrazo. La huella que dejaste fue tan grande que hablo a todos de tu grandeza y de lo mucho que hiciste por verme feliz.
Gracias por tanto amor, mamá. Por favor cuídame desde el cielo. Te amo y te llevo eternamente en mi corazón.
Hasta pronto y feliz día, mamá querida.
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]]>La entrada Duelo en San Valentín se publicó primero en Jardines de Esperanza Guayaquil.
]]>¿Cómo afrontar este día tras la pérdida de su pareja? San Valentín es una de las fechas más esperadas de todo el año. Alrededor del mundo, muchas parejas celebran su amor con cenas románticas, regalos y sorpresas. Lamentablemente, no todos pasan este día con alegría.
Al igual que otras fechas especiales, el 14 de febrero puede conllevar un sinfín de connotaciones para quienes se encuentran transitando un duelo. Perder a una persona con la que se tiene un vínculo sentimental y amoroso, a nivel emocional, puede suponer el inicio de una etapa muy compleja.Si está atravesando un duelo conyugal, le brindamos 5 consejos para afrontar esta fecha:
Aunque la euforia publicitaria del Día del Amor y la Amistad crea en las personas muchas expectativas, recuerde que cada duelo es personal y único por lo que no hay una forma correcta o incorrecta de vivirlo. ¡Fuerza y esperanza!
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]]>La entrada Tres cosas que no sabías de los funerales en Qatar se publicó primero en Jardines de Esperanza Guayaquil.
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Sin embargo, sus ritos funerarios, como en el resto del mundo, reafirman que cada ceremonia depende del país y su cultura. Estas son algunas curiosidades que se practican durante el luto musulmán:
La muerte para un musulmán es un suceso triste, pero no catastrófico ya que según la visión de la religión islámica, la vida en la tierra no es más que una preparación para la muerte y esta es el comienzo de la verdadera existencia. Por eso, durante el funeral, se prohíben las manifestaciones exageradas de dolor por parte de los seres queridos.
El cuerpo se prepara en primer lugar lavándolo por completo, esto normalmente se realiza varias veces. Posteriormente se cubre el cadáver con un sudario o kafan, este cobertor puede ser tan simple como una hoja, pero a menudo está hecho de una tela especial. Una vez que el ser querido esté bañado y amortajado, la ceremonia religiosa continúa con rezos, oraciones y honras, para finalmente sepultarlo según las enseñanzas del Corán y de la Sunna.
El luto musulmán, a diferencia del cristianismo, se expresa con el color blanco. Durante los tres días posteriores al fallecimiento, queda completamente prohibido el uso de vestuario ostentoso y de joyas.
Según dicta el Corán, el luto no se debe extender más de tres días. La única excepción es un luto de cuatro meses y diez días que deberán cumplir todas aquellas mujeres viudas después del fallecimiento de su marido.
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]]>La entrada Black Panther; el duelo por muerte también ocurre en el cine se publicó primero en Jardines de Esperanza Guayaquil.
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La película inicia con el funeral del rey T´Chala y un ritual africano en honor a su memoria. A la cabeza del funeral avanzan su madre Ramonda y su hermana Shuri con sus rostros cubiertos de lágrimas ante el ataúd. ¿Cómo puede continuar Wakanda sin su rey?
Desde ese momento la defensa de la nación africana y el codiciado vibranium (un metal indestructible) recae sobre las dos mujeres que acaban de perder a un hijo, un hermano y un líder, y quienes aún buscan maneras de enfrentar su pérdida.
«T´Chala murió, pero no significa que no esté, lo siento en la brisa sobre mi rostro» dice Ramonda a su hija en el primer aniversario de la muerte del rey. Mientras que Shuri, niega que eso sea algo cierto «esas son solo ideas que ha construido tu mente para aliviar tu pena, T´Chala murió», sentencia Shuri.
Aquí tenemos a estos personajes [Shuri y Ramonda] tomando diferentes decisiones con su dolor, pero a la vez compartiendo la misma herida.
Escenas como estas nos presentan preguntas sin respuestas y reflexiones que se quedan para la audiencia o para quienes lo hayan experimentado: ¿Cómo recordar a quienes hemos perdido? ¿Es nuestra responsabilidad continuar con su legado? ¿Puede su recuerdo darnos una nueva forma de ver la vida?
Lo cierto es que no hay una forma correcta de vivir el proceso. El duelo o luto es único y diferente en cada persona y situación, y verlo plasmado en una película de ciencia ficción es hermoso y humano.
El estreno de Black Panther: Wakanda Forever fue concebida como un homenaje en nombre de Chadwick Boseman y hoy es considerado uno de los mejores estrenos de la historia con un triunfo récord en la taquilla mundial.
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]]>La entrada ¿Qué hacer tras la muerte de un ser querido? se publicó primero en Jardines de Esperanza Guayaquil.
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Mientras que con la muerte anticipada podemos darle sentido a la situación y prepararnos emocionalmente; la pérdida inesperada es estremecedora, dolorosa, provoca conmoción y desorientación frente al motivo por el que sucedió.
Las ceremonias de despedida de los seres queridos que partieron de forma repentina pueden llegar a ser muy dolorosas y traumáticas para familiares y amigos debido al corto tiempo de asimilación, pero representan el inicio del proceso del duelo.
El duelo es universal, inevitable y necesario, una vez superado permite recuperar el equilibrio emocional después de la pérdida. Hay muchas formas de vivir el duelo, cada proceso es muy personal y se define como un período de adaptación necesario.
Según la psicóloga Martha García, especialista de nuestra Unidad de Duelo hay diferentes formas de ayudarse a uno mismo tras la pérdida inesperada de un ser querido. Le invitamos, con mucho respeto, a tomar las sugerencias que propone.
La vida es un abanico de tiempos diversos. Sentirse mejor no es olvidar, simplemente es vivir. «Superar la pérdida de un ser querido no se trata de olvidarlo o traicionarlo, sino de entender que vale la pena seguir viviendo a pesar del dolor de la pérdida», afirma nuestra especialista.
Seguir viviendo después de la pérdida es la evidencia de un amor eterno.
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]]>La entrada Unidad de Duelo Milagro: un espacio para sanar se publicó primero en Jardines de Esperanza Guayaquil.
]]>El duelo es un camino doloroso y, muchas veces, solitario que debe recorrer una persona cuando ha perdido a un ser querido. Al inicio de este trayecto aparecen muchas preguntas: ¿por qué tuvo que pasar esto? ¿Y si hubiera pasado más tiempo con él?, y muchos dolientes no saben dónde encontrar respuestas. Diariamente recibimos a personas que atraviesan este duro momento y quisimos darles una mano para caminar juntos.
Buscamos resolver todas sus dudas a través de un espacio donde puedan ser escuchados y comprendidos. Así nace en el 2013, Unidad de Duelo en Guayaquil, un programa permanente de responsabilidad social que brinda asistencia psicológica gratuita a toda la comunidad para ayudar a superar de mejor manera la pérdida del ser querido.
En marzo del 2018, extendimos esta misión a Milagro, donde hemos podido acompañar a muchas familias. Ilegarda Padilla recibe terapias individuales desde abril del 2019 y expresa, con mucha gratitud, que ha podido sanar sus heridas. Ella perdió a su única hija en el 2009 y cada año celebra el cumpleaños de su ser amado con un homenaje en el parque recordatorio de Milagro.
Ella manifiesta que no ha sido fácil, pero con la ayuda de las especialistas ha encontrado herramientas para sobrellevar su dolor. «Yo pasé por todas las etapas de duelo que describen en la conferencia: ira, odio, frustración. Poco a poco he ido cicatrizando mis heridas y eso me ha ayudado a encontrar el verdadero sentido de la vida, a ver lo hermosa que es y que muchas veces no sabemos vivirla. Sanando la parte emocional podemos volver a ser felices», nos comenta.
Además de la ayuda psicológica de forma individual, este 2020 se ofrece la conferencia gratuita con mayor frecuencia en este cantón con el tema: ¿Cómo sobrevivir tras la pérdida de un ser querido? Durante esta charla se exponen características del duelo, sus síntomas y algunas pautas para aprender a sobrellevarlo.
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]]>La entrada Condolencias digitales: un recuerdo que dura por siempre se publicó primero en Jardines de Esperanza Guayaquil.
]]>Expresar nuestro pesar por la partida de un familiar o amigo de forma escrita facilita la manifestación de afectos, ya que se realiza en un espacio más privado y con mayor disponibilidad de tiempo para pensar en el mensaje que se quiere entregar.
Las nuevas tecnologías han llegado también al sector funerario para renovarlo y presentar nuevas propuestas que brinden esa compañía, sobre todo para quienes, por alguna razón, no pueden estar presentes en los ritos funerarios.
Actualmente, se ofrecen algunos recursos para enviar condolencias de forma virtual:
A través de estas herramientas, la tecnología se pone a nuestro servicio para hacernos sentir un poco más cerca de quienes amamos y ayudarnos a guardar nuestras memorias para siempre.
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]]>La entrada Una película para los más pequeños: Big Hero 6 se publicó primero en Jardines de Esperanza Guayaquil.
]]>Abordar el tema de la pérdida de un ser querido con los niños no es fácil. La manera en que ellos lo vivan dependerá de su edad y su personalidad. Sin embargo, siempre es aconsejable hablarlo con un lenguaje sencillo, sin disfrazar la realidad.
Ver películas con ellos es una de las formas recomendables para introducirlos al diálogo sobre este tema. Esta herramienta les ayuda a ver reflejados sus sentimientos en los personajes e identificarse con algunos de ellos.
Una de las opciones acertadas para este fin es la cinta «6 Grandes héroes» (Big Hero 6), una película animada que muestra las etapas del duelo que vive un adolescente después de la muerte de su hermano mayor y cómo la compañía y cuidados de un robot enfermero le ayudan a sobrellevarlo.
«6 Grandes héroes» nos deja varios aspectos interesantes para abordar:
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]]>La entrada Estrategias recomendadas para una persona en duelo se publicó primero en Jardines de Esperanza Guayaquil.
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La psicóloga recalca la importancia de permitirse vivir el duelo, no se trata de olvidar al ser querido, lo que se busca es que puedan recordarlo saludablemente. Cada persona debe ir identificando, con paciencia, cuál es la estrategia que más responde a su personalidad y necesidades.
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]]>La entrada Una película que te mostrará el poder del perdón se publicó primero en Jardines de Esperanza Guayaquil.
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Esta película presenta a un hombre, Mack (Sam Worthington), quien a pesar de su difícil infancia, logra formar una familia feliz con su esposa Nan (Radha Mitchell). Durante un paseo familiar, la menor de sus tres hijos, Missy, es secuestrada y asesinada. La familia sufre un profundo dolor y Mack se muestra perturbado por un sentimiento de culpa y rencor. Un año después, comienza un proceso en el que descubre sus heridas y todo aquello que no le permite continuar con su vida familiar.
¿Por qué ver esta película?
Esta cinta nos muestra que es posible ver desde una perspectiva más esperanzadora, una realidad muy dolorosa como la pérdida de un ser querido. Esta esperanza que nos invita a vivir implica una actitud de espera y confianza en que, ese suceso que nos provoca sufrimiento es temporal y tiene la capacidad de transformar nuestra historia de manera positiva; sin embargo, requiere de nuestra cooperación para abrirnos a esa transformación.
El protagonista de esta película nos enseña que el dolor nos da la oportunidad de mostrarnos vulnerables y solo se hace llevadero cuando nos dejamos sostener por otros. Además, pone en evidencia el poder que tiene el perdón para restaurar la relación con nuestra familia y con nosotros mismos.
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