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Durante el fin de año nuestro corazón está habituado a aspirar soplos de energía, de recuerdos felices, anhelos y metas por cumplir. Pero el asiento vacío de alguien muy especial puede acabar con toda la alegría que traen estas festividades.

 

Y es que en el primer fin de año su ausencia duele más, sus tradiciones duelen más, sus palabras duelen más. Y todo ese dolor se reúne alrededor de una mesa que a veces también duele compartir… ¡qué difícil!

 

¿Hay una manera correcta de asumir la pérdida de un ser querido durante las fechas especiales?

 

La respuesta es no.

 

Las reuniones familiares y las fiestas de Navidad o Fin de Año pueden incluso, ser momentos especialmente dolorosos debido a la ausencia del ser querido. Sin embargo, también pueden constituir momentos reconfortantes y tender un puente entre lo que nos falta y ese legado que no va a desaparecer nunca.

 

En todo caso, es usted quien debe decidir cómo desea vivir estas fechas. En este blog le dejamos algunas pautas importantes que puede tener en cuenta:

 

Valide sus emociones

  • Dolor
  • Culpa
  • Conflicto sobre el futuro

 

Dese permiso de experimentar ese vacío por la partida de su ser querido y permita que quienes le rodean lo acompañen, escuchen y reconozcan su sentir.

 

Acepte la ayuda genuina de las personas alrededor

Durante las fiestas decembrinas, las familias suelen reunirse y pasar tiempo juntas. Seguramente recibirá invitaciones para pasar estas fechas acompañado. Se vale aceptarlas, sobre todo si es el primer año que  pasará sin su ser querido.

 

En los siguientes años, puede ir decidiendo qué desea hacer durante esas fechas. Pero en el primer año, la contención que puede ofrecer una red de apoyo como la familia y los amigos es más que bienvenida.

 

 Honre al ser querido

Visitar el cementerio puede ser la forma de conectar con sus emociones y tener un lugar donde expresarlas. También puede realizar un homenaje más privado en casa, escribir una carta o mirar fotografías.

 

Una muerte siempre será una lección de vida

Cada uno de nosotros, dentro de nuestras particularidades, disponemos de herramientas que serán útiles para sobrellevar este proceso.

 

Los duelos son intensos y dolorosos. Pero también están llenos de sabiduría, revelaciones y, sobre todo del amor y  compañía de los seres queridos que están presentes en los distintos momentos, como el 25 y 31 de diciembre.

 

Por todas los Fines de Año que nos quedan por vivir, honremos con nuestra sonrisa a los que ya no están.

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Películas navideñas para disfrutar en familia http://154.12.232.77:4282/peliculas-navidenas-para-disfrutar-en-familia/ Thu, 19 Dec 2024 22:14:09 +0000 https://www.jardinesdeesperanza.com.ec/?p=34023 Las películas navideñas pueden ser una oportunidad para conectar con valores familiares para vivir fiestas.

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Películas navideñas centradas en Jesús y el verdadero significado de la Navidad.

 

La Navidad es una época llena de luz, esperanza y amor, ideal para reunirnos  en familia y reflexionar sobre el verdadero significado de estas fechas. Más allá de las decoraciones, los regalos y las cenas navideñas, es un momento perfecto de hablarles a los niños pequeños sobre Jesús, María y José, y para enseñarles el valor de la humildad y el sacrificio.

 

Si usted o su familia están pasando por un momento de duelo, la Navidad también puede ser un espacio para encontrar consuelo en la fe y en el calor de los suyos. A continuación, le compartimos una selección de películas navideñas que, además de entretener, pueden inspirarnos a conectar con la esencia de la Navidad.

 

  1. Películas centradas en Jesús y el verdadero significado de la Navidad
  • La Estrella de Belén (The Star): Esta película animada cuenta la historia de la Navidad desde la perspectiva de un burrito llamado Bo y otros animales que acompañan a María y José en su viaje a Belén. Es una forma maravillosa de explicarle a los niños el nacimiento de Jesús y el significado del pesebre.
  • Un cuento de Navidad: Esta película narra la historia de Ebenezer Scrooge, un anciano solitario que desprecia la Navidad. Su historia nos invita a reflexionar sobre la importancia de las conexiones humanas y el verdadero significado de esta época.
  • Jesús: Nacimiento de una esperanza: Esta película, con un enfoque más histórico y reflexivo, narra el viaje de María y José hacia Belén, resaltando el sacrificio y la entrega.

 

Estas películas son ideales para iniciar conversaciones sobre Jesús y cómo su llegada representa el amor y la esperanza para la humanidad.

 

  1. Clásicos de Papá Noel

Con el tiempo, Papá Noel también se convirtió en un símbolo de la Navidad, y muchas películas reflejan la magia de esta figura entrañable. Aunque su enfoque es más festivo, también transmiten valores importantes como la generosidad, la bondad y la fe. Estas son algunas opciones:

  • Milagro en la calle 34: Un clásico que invita a creer en lo imposible y resalta el poder de la fe.
  • Santa Cláusula (The Santa Clause): Una película llena de humor y ternura que muestra cómo el espíritu navideño puede transformar vidas.
  • El Expreso Polar (The Polar Express): Una maravillosa aventura que subraya la importancia de la creencia y la esperanza.
  1. Otras actividades para conectar con Jesús en Navidad

 

La Navidad también puede ser un momento para fortalecer nuestra fe a través de tradiciones como el encendido de las velas de Adviento. Cada vela representa una semana de reflexión y preparación para recibir a Jesús en nuestro corazón. Esta actividad puede complementarse con lecturas bíblicas o reflexiones en familia, creando un espacio de paz y unión.

 

Que esta Navidad sea una oportunidad para reconectar con los valores esenciales, para celebrar en familia y para preparar nuestro corazón con humildad y esperanza. Como María y José, enfrentemos las dificultades con fe y abracemos la llegada de Jesús como un regalo de amor y salvación.

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Frases tristes de Navidad para mi ser querido http://154.12.232.77:4282/frases-tristes-de-navidad-para-mi-ser-querido/ Thu, 12 Dec 2024 16:28:53 +0000 https://www.jardinesdeesperanza.com.ec/?p=34020 Una frase cargada de optimismo no siempre es la más adecuada en Navidad. A veces, necesitamos palabras llenas de empatía y esperanza, que permitan abrazar nuestras emociones sin ser juzgados.

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Una frase cargada de optimismo no siempre es la más adecuada en Navidad. A veces, necesitamos palabras llenas de empatía y esperanza, que permitan abrazar nuestras emociones sin ser juzgados.

 

¿Hay que ser feliz sí o sí en Navidad?

 

Aunque la Navidad y el Fin de Año son las fiestas más esperadas para muchos, también son un recordatorio de lo que hemos perdido. Es importante detenerse un momento y pensar en quienes, por diferentes circunstancias, no tienen razones para celebrar en fechas navideñas.

 

La ausencia de un ser querido, la despedida de un amigo, la pérdida de un trabajo o el final de una relación pueden convertir estas fechas en una prueba emocional. Si está atravesando uno de esos momentos, estas frases pueden ayudarle a expresar lo que siente.

 

Puede escribirlas y dejarlas en un altar, quemarlas como un acto simbólico o compartirlas con alguien que también esté pasando por un momento difícil.

 

  • «El recuerdo, como una vela, brilla más en Navidad.»
  • «Este año en la mesa de Navidad habrá un hueco irremplazable. Nadie podrá ocupar ese espacio de alegría y sonrisas. Feliz Navidad, estés donde estés.»
  • «En esta Navidad no habrá mejor regalo que poder estar nuevamente junto a ti. Deseo que donde sea que te encuentres, estés pasando una Navidad maravillosa.»
  • «Puede que el próximo año encuentre un motivo sincero para sonreír, pero por hoy, esta es para mí una Navidad triste.»
  • «La Navidad no es la misma sin ti. Cada luz que veo encenderse parece reflejar el vacío que has dejado.»
  • «Aunque duele tu ausencia, tu amor sigue siendo mi guía en esta Navidad.»

Permítase sentir

 

En la época navideña en la que todo parece teñirse de ilusión y alegría, es común sentir que no podemos darnos el lujo de estar tristes. Pero esto no es cierto. Permítase sentir el peso de sus emociones, reconocerlas y vivirlas. No hay nada de malo en sentirse triste, incluso en Navidad.

 

El dolor muchas veces es una puerta que nos lleva al crecimiento. Cada lágrima es testimonio del amor que compartimos con quienes ya no están. Y aunque hoy la Navidad se siente vacía, también es importante recordar que los pequeños momentos de alegría no le hacen menos leal a su duelo.

 

Recordar no significa olvidar

 

Justamente, en medio del dolor, recordar puede ser un acto de amor. Su ser querido vive en sus recuerdos, en las tradiciones que compartieron, en los detalles que dejó en su vida. Esta Navidad, aunque esté marcada por la tristeza, también puede ser un momento para honrar su legado.

 

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Cuentos de Navidad para niños antes de dormir http://154.12.232.77:4282/cuentos-de-navidad-para-ninos-antes-de-dormir/ Mon, 11 Dec 2023 15:17:08 +0000 https://www.jardinesdeesperanza.com.ec/?p=32665 Disfrute de un bonito cuento de Navidad junto a sus hijos.

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La Navidad es una oportunidad perfecta para pasar más tiempo en familia y estrechar los lazos afectivos.  Entre las actividades lúdicas que podemos desarrollar con los más pequeños se encuentran los cuentos de Navidad.

 

Mediante los cuentos navideños podemos reflexionar con los niños sobre el significado de esta época del año y transmitirles ilusión y esperanza, y qué mejor momento que antes de dormir.

 

A continuación le compartimos un hermoso cuento de Navidad para que lea junto a sus hijos. Gracias a este momento de lectura navideña podrán crear un bello recuerdo familiar de por vida.

 

El nacimiento de Jesús

 

Hace muchos, muchos años, Dios mandó al arcángel Gabriel a visitar a María, una dulce doncella judía. Gabriel tenía un mensaje para María: ‘Vas a tener un hijo y se llamará Jesús. Será llamado Hijo del Altísimo y reinará para siempre’.

 

¿Cómo puede ser? – preguntó María – si no he conocido varón. Y el arcángel le dijo que aquel niño era el hijo de Dios.

 

María estaba prometida con José, quien al principio no creyó la historia de María y el bebé que llevaba dentro. Sin embargo, el ángel se le apareció en sueños y le contó lo sucedido.

 

Era 24 de diciembre, María y José iban camino de Belén tal y como había ordenado el emperador romano César Augusto. José iba caminando y María en un burro, a punto de dar a luz.

 

A su llegada a Belén buscaron un lugar para alojarse, pero todas las casas estaban ocupadas. Finalmente, un buen señor les prestó su establo para que pasaran la noche.

 

Y así nació el Niño Jesús. Su madre, la Virgen María, le colocó sobre un pesebre.  Al caer la noche, nació una estrella que iluminaba más que las demás y se situó encima del lugar donde estaba el niño.

 

Muy lejos de allí, en Oriente, tres reyes magos: Melchor, Gaspar y Baltasar, sabían que esa estrella significaba que un nuevo rey estaba a punto de nacer; así que siguieron la brillante estrella hasta el pesebre de Belén para visitar a Jesús.

 

Cuando llegaron a su destino, Melchor, Gaspar y Baltasar les llevaron oro, incienso y mirra. Tiempo después María y José viajaron a Nazaret donde Jesús pasó su infancia.

 

Hoy en día, de la misma forma que Los Reyes de Oriente llevaron regalos a Jesús, la noche del 24 de diciembre, en muchas familias se tiene la tradición que Papá Noel o los reyes magos llevan regalos a todas las casas para conmemorar el nacimiento de Jesús.

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Recorriendo historias navideñas http://154.12.232.77:4282/recorriendo-historias-navidenas/ Thu, 30 Nov 2023 18:50:42 +0000 https://www.jardinesdeesperanza.com.ec/?p=32656 En Navidad se forjan tradiciones familiares que trascienden a través de generaciones.

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Próximos a las fechas navideñas quisimos conversar con varias personas que visitan nuestro parque cementerio en estas fechas y que, en Navidad, tendrán una silla vacía en la mesa familiar.

 

Para estas familias Jardines de Esperanza se ha convertido en el punto de reencuentro con sus seres queridos. Aquí, se extiende una relación que marcó para siempre, se estrecha un lazo que no se cortó jamás. Junto al lote o la bóveda se ríe, se llora, se honra, pero sobre todo se recuerda.

 

Pesebre y Navidad en familia

Reunidos en familia alrededor del espacio de sus padres estaban la familia Cedeño Ormaza cuando les preguntamos qué recuerdan de sus navidades.

 

Con una gran sonrisa Don Simón recordó su niñez junto a sus 14 hermanos en su natal Manabí. “La tradición iniciaba con el pesebre navideño. En Noche Buena se hacía la bajada del Niño Jesús y una gran procesión en la que los niños cantábamos villancicos. Era una gran fiesta navideña en honor a su nacimiento”.

 

En muchas Navidades no hubo ropa ni juguetes nuevos, pero para ellos eso no era más importante que la unión familiar y los abrazos llenos de cariño y fraternidad.

 

Años más tarde, ya en Guayaquil, en la casa de los Cedeño Ormaza, el pesebre navideño y las Novenas seguían siendo parte de la casa de los abuelitos. Más de 30 personas se reunían para la gran cena navideña.

 

“Mi mamá era el tronco principal y mis hermanos y sus familias las ramas que se unían en torno a ella”.

 

Muchas cosas han cambiado desde que ella ya no está. Las reuniones se redujeron y los integrantes también. Pero guardamos el más bello recuerdo de nuestras navidades en familia.

 

28 Navidades juntos

Don Javi era quien vestía la casa de colores, su espíritu navideño iniciaba el 1 de noviembre. Sacaba el arbolito, las luces, ponía villancicos o sus cumbias preferidas. Él era la alegría del hogar en estas fechas. Siempre bromista, generoso y alegre.

 

Doña Susi, esposa de Don Javier, junto a su cuñada, recuerda nostálgica “En Navidad no teníamos grandeza, pero recibía a la familia con los brazos abiertos. Le encantaban las cenas familiares y la Navidad. Era como un niño, salía a dar la Feliz Navidad y el Feliz Año Nuevo a todo el vecindario”.

 

Hace un mes el pasillo de la casa, desde el que saludaba y regaba sus plantas, está vacío. Doña Susi asegura que esta Navidad será tan diferente sin su alegría. Pero el arbolito que tantos años disfrutó, se armó en su honor.

 

Don Javier falleció el 27 de octubre del 2023 a sus 71 años, pero dejó un gran legado en la memoria de su esposa, sus 4 hijos, sus tres hermanas y sus tres chihuahuas.

 

Tradiciones que unen

Sabemos que nuestros jardines guardan miles de historias y anécdotas que reviven cada vez que se mencionan.

 

Cada Navidad es un motivo para forjar auténticas tradiciones familiares: Novenas, precesiones, cenas navideñas, posadas, intercambio de regalos, etc. Después de la partida de nuestros seres queridos es un honor continuar con este legado que dejó tantos buenos recuerdos.

 

Jardines de Esperanza continúa la tradición, por ello invita muy cordialmente a su evento navideño que contará con la misa de Navidad a cargo de Monseñor Luis Cabrera, elección de pastorcitos, bendición de niños y Coronas de Adviento, villancicos y la representación del camino a Belén. Los esperamos el próximo domingo, 10 de diciembre a las 10h00 en nuestro parque cementerio de Guayaquil.

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Tres curiosidades sobre el Día de los Reyes Magos http://154.12.232.77:4282/tres-curiosidades-sobre-el-dia-de-los-reyes-magos/ Fri, 06 Jan 2023 20:20:13 +0000 https://practical.agency/?p=10704 Existen muchas teorías que intentan profundizar lo que está escrito en el Evangelio de San Mateo, acerca de los tres Reyes Magos...

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Existen muchas teorías que intentan profundizar lo que está escrito en el Evangelio de San Mateo, acerca de los tres Reyes Magos y la estrella que los guio al pesebre de Belén un 6 de enero, en donde le ofrecieron incienso, mirra y oro al Niño Jesús.

 

Con el tiempo, sus majestades Melchor, Gaspar y Baltasar, se convirtieron en personajes muy queridos por los niños. En algunos países, la festividad viene cargada de tradiciones como la Cabalgata de Reyes, realizada en maravillosas carrozas acompañados de sus séquitos.

 

En Ecuador muchas familias y amigos se reúnen para comer la tradicional Rosca de Reyes, además algunos niños reciben los últimos regalos por las festividades navideñas, mientras que otros aprovechan este día para quemar monigotes gigantes elaborados en representación del año viejo.

 

Aquí te mostramos algunos datos interesantes sobre esta bonita tradición:

  • Aunque pocos conocen su procedencia o características, en el siglo XIV, el monje benedictino Beda, describió a los Reyes Magos en un manuscrito: ‘Melchor, anciano de blancos cabellos y larga barba del mismo color; Gaspar, más joven y rubio; y Baltasar, un señor negro’. De esta manera, Beda los identificó como representantes de Europa, Asia y África.
  • Fueron designados con este nombre porque en aquella época se conocía como ‘magos’ a los ‘sabios’ que podían, a través de la lectura de las estrellas, predecir acontecimientos.
  • En algunos países existe la tradición de que durante la madrugada del 6 de enero, los Reyes Magos dejan regalos a los niños, del mismo modo que llevaron oro, incienso y mirra al niño Jesús. Aunque también se suele dejar carbón en lugar de regalos, a los niños que tuvieron un mal comportamiento durante el año.

 

Lo cierto es que, cada oportunidad que nos permita reunirnos, compartir y agradecer entre familia y amigos debe ser bien aprovechada por cada uno de nosotros. Así que te invitamos a que este Día de Reyes seas generoso con tu tiempo, tu cariño y tu empatía, al igual que Melchor, Gaspar y Baltasar lo fueron con el niño Jesús.

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4 acciones para preparar nuestro corazón en Navidad http://154.12.232.77:4282/4-acciones-para-preparar-nuestro-corazon-en-navidad/ Thu, 22 Dec 2022 15:55:00 +0000 http://web.jardinesdeesperanza.com.ec:4444/?p=26805 La ciudad se viste de fiesta porque Jesús está por nacer, no olvidemos preparar el corazón para la Navidad

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Prepare a su corazón para la Navidad.

 

¿Qué cenaremos en Nochebuena?, ¿Cómo vestirán nuestros hijos?, ¿enviaremos tarjetas y saludos navideños?, ¿jugaremos al amigo secreto?, ¿habrá regalos bajo el árbol?, ¿será Papá Noel, el Niño Dios o los Reyes Magos?

 

Así como estos, tenemos un largo etcétera de preparativos para la Navidad. Pero, debemos saber que el preparativo más importante a veces pasa desapercibido.

 

¿Cómo preparamos nuestro corazón para la Navidad?

La respuesta puede resumirse en seis palabras: amando y haciendo obras de amor. La lista de acciones para preparar nuestro corazón en Navidad puede ser inmensa de acuerdo a la situación de cada uno de nosotros, pero aquí le dejamos algunas sugerencias, especialmente si tiene niños en casa.

  • Prepare el nacimiento, el árbol y la corona de adviento junto a los pequeños del hogar. Elijan en familia un lugar muy especial y visible de la casa para cada uno de estos símbolos navideños, como recuerdo diario del gran acontecimiento que se acerca.
  • Lea cuentos o historias navideñas. Los padres más creativos pueden, incluso, inventar historias en la que los protagonistas sean los niños alrededor del pesebre, llevando regalos de amor a Jesús y recordando la verdadera historia del nacimiento.
  • Rece en familia junto al pesebre. Haga una oración sencilla, donde los más pequeños puedan agradecer y hacer peticiones al Niño Jesús y terminar con alguna canción navideña o villancico.
  • Quizá la acción más importante sea ayudar a los más necesitados. Los primeros en visitar a Jesús fueron los pastores y la gente del lugar, Dios quiso nacer de la manera más sencilla para estar cerca y ayudar a los más humildes, este es el verdadero espíritu de la Navidad.

¿Cómo acercarse a los más necesitados?

Pueden estar más cerca de lo que imaginamos: un enfermo, una persona atravesando una situación difícil o triste, puede ser un vecino, un familiar, el guardia del trabajo, o la señora que ayuda en casa.

Preparemos nuestro corazón con sencillez, alegría y humildad, sin olvidar quién es el protagonista de esta fiesta, para que Dios encuentre en esta Navidad nuestros corazones encendidos de amor.

Este 24 de diciembre tenemos todos una cita a la que no podemos faltar. Nos encontramos en el pesebre de Belén. ¡Feliz Navidad!

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4 homenajes para nuestro ser querido durante el Adviento http://154.12.232.77:4282/4-homenajes-para-nuestro-ser-querido-durante-el-adviento-2/ Mon, 06 Dec 2021 14:38:03 +0000 http://web.jardinesdeesperanza.com.ec:4444/?p=22299 Se acerca la Navidad, una de las temporadas más esperadas en el año. Sin embargo, después de la pérdida de un ser querido, los homenajes se viven de forma distinta.   El dolor, la tristeza y nostalgia tienen la posibilidad de transformarse en fortaleza, resiliencia y esperanza, si buscamos nuevas maneras de mantener vivo el […]

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Se acerca la Navidad, una de las temporadas más esperadas en el año. Sin embargo, después de la pérdida de un ser querido, los homenajes se viven de forma distinta.

 

El dolor, la tristeza y nostalgia tienen la posibilidad de transformarse en fortaleza, resiliencia y esperanza, si buscamos nuevas maneras de mantener vivo el recuerdo de quienes amamos.

 

Previo a la Navidad, se vive un tiempo de preparación llamado Adviento, que comprende las cuatro semanas antes a esta celebración y se representa con una corona elaborada con follaje verde y cuatro velas que se encienden en cada domingo, como símbolo de espera y preparación para la venida del Señor.

 

Para quienes han sufrido la mayor de las pérdidas, estos días tendrán un matiz distinto y queremos acompañarlo a llevarlo de la mejor manera. Aunque la pandemia ha dejado nuevas formas de acercarnos y de tener nuestros encuentros, le dejamos 4 homenajes que pueda realizar para recordar a sus seres queridos durante el Adviento:

Homenajes durante el adviento

 

1. Escribe una oración al ser amado. Reunidos en familia, preparen una oración pidiendo por su familiar y fortaleza para sobrellevar la tristeza su ausencia.

 

2. Compartan su comida favorita. Luego de la oración de la corona de adviento, pueden reunirse en familia para comer lo que el ser querido tanto disfrutaba en vida, como una manera de recordarlo en estas fechas.

 

3. Colocar un adorno que lo represente. Un lindo gesto para mantener viva su memoria es poner en el árbol de navidad un objeto que lo represente. Hoy hay varias opciones personalizadas en las que puedes colorar su nombre o fotografía en esferas navideñas.

 

4. Donar ropa u objetos del ser querido a quien lo necesite. Si se siente listo y en comunicación con los demás miembros de la familia, puede donar algunas de sus pertenencias a personas en necesidad como un medio para vivir la generosidad y caridad en este tiempo.

Le recordamos que, cualquiera de estos ritos, debe realizarse respetando el proceso de duelo de cada persona, respetando su tiempo y modo de vivir este tiempo doloroso.

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4 formas de conmemorar a nuestros seres queridos http://154.12.232.77:4282/4-formas-de-conmemorar-a-nuestro-ser-querido/ Mon, 21 Dec 2020 16:49:10 +0000 http://web.jardinesdeesperanza.com.ec:4444/?p=22356 ¿Cómo recordar a nuestros seres queridos en Navidad? 4 Homenajes memorables para quienes han partido

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¿Cómo podemos pensar en celebraciones cuando hemos perdido un ser querido? Muchas veces, las fechas especiales vienen acompañadas de tristeza y dolor por la ausencia de aquellos que han fallecido.

 

Este año, ha sido especialmente duro para muchos de nosotros y varias familias enfrentan un duelo. Debido a la pandemia que atravesamos, las formas de encuentro han cambiado, sin embargo, es importante mantener vivo el recuerdo de quienes amamos, sobre todo en esa época del año.

 

Hoy lo invitamos a transformar las memorias en hermosos homenajes para nuestros seres amados. Le dejamos 4 formas de tenerlos presentes en estas fiestas:

 

  1. Escribir una carta. Dedíquele un mensaje con aquello que le hubiera gustado decirle, lo mucho que le extraña o las experiencias que quisiera compartirle. Esta conmemoración le ayudará a expresar las emociones que surgen por la pérdida.
  2. Destinar un lugar especial para su fotografía. Organice un lugar de la casa en su memoria, puede colocar sus fotos preferidas, alguna pertenencia significativa y decorarlo con flores. Además, es una oportunidad para invitar a otras personas a participar del homenaje.
  3. Compartir sus mejores recuerdos. Recuerde, junto a su familia o amigos, aquellos momentos vividos con el ser amado, las anécdotas e incluso aquellos recuerdos alegres o especiales. Esta es una forma de permitir que otros lo acompañen en su proceso.
  4. Hacer una oración en familia. Si profesa una creencia religiosa, tómese unos minutos para hacer una oración familiar para pedir por el descanso de su ser querido. Puede concluir este momento invitando a los asistentes a encender una vela en su honor.

 

Recuerde que cada persona lleva el proceso de duelo a su ritmo, por lo tanto, es recomendable tomar en cuenta las necesidades y preferencias de cada doliente antes de participar de una actividad.

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