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Esta guía para acompañar a niños en duelo, está diseñada para usted, mamá, papá o cuidador, que busca herramientas para acompañar con amor, paciencia y comprensión.

 

Aquí encontrará recursos prácticos que pueden ayudar a su hijo a expresar lo que siente y a encontrar consuelo en su proceso de duelo.

 

  1. Una canción para el alma: “Estaré contigo” – Funambulista

 

La música tiene un poder inmenso. “Estaré contigo” es una canción llena de amor y esperanza que le recuerda a los niños que, aunque alguien ya no esté físicamente, su amor nunca desaparece. Pueden escucharla juntos, cerrar los ojos y hablar sobre los recuerdos felices que compartieron con su ser querido.

Puede pedirle a su hijo que dibuje lo que siente mientras escucha la canción. Esta es  una forma hermosa de expresar su dolor sin necesidad de palabras.

 

  1. Un libro para el corazón: “El Árbol de los Recuerdos” – Britta Teckentrup

 

Este libro cuenta la historia de un zorro que llega al final de su vida, pero deja una huella imborrable en quienes lo rodean. Es una lectura sencilla, pero profundamente emotiva, que enseña a los niños que el amor de aquellos que se van sigue vivo en los recuerdos y en el corazón.

 

Después de leerlo, anímelo a escribir o dibujar su propio “Árbol de los recuerdos”, con momentos felices que compartió con su ser querido.

 

  1. Un cuento para la imaginación: “El hilo invisible” – Patrice Karst

 

Este hermoso cuento habla de un hilo mágico que nos une con las personas que amamos, sin importar la distancia. Es ideal para niños que sienten miedo de olvidar a su ser querido o que necesitan una forma visual de comprender que el amor nunca desaparece.

 

Antes de dormir, pueden hacer un ejercicio: pedirle que cierre los ojos, imagine su hilo invisible y sienta el amor de su ser querido en su corazón.

 

  1. Una obra de teatro para el alma: “Adiós, querido enemigo”

 

El teatro es una herramienta poderosa para que los niños comprendan y procesen sus emociones. “Adiós, querido enemigo” es una obra que habla del duelo desde una perspectiva sensible y amorosa. Si tiene la oportunidad de verla en su ciudad o de encontrar adaptaciones en línea, puede ser una gran experiencia para compartir en familia.

 

Si su hijo disfruta el juego de roles, anímelo a representar sus propias historias de despedida y reencuentro. Es una manera de darle voz a sus sentimientos.

 

Acompañando el duelo

 

Acompañar a un niño en duelo es un acto de amor y paciencia. No hay una receta única ni un tiempo definido, pero sí hay maneras de hacer el camino más llevadero.

 

Recuerde que su presencia, su abrazo y sus palabras de amor son lo más importante. No tiene que tener todas las respuestas, solo estar ahí, con el corazón abierto y la disposición de caminar juntos.

 

Si en algún momento siente que el dolor de su hijo es demasiado grande o que necesita más ayuda, puede solicitar nuestro servicio de consulta psicológica gratuita de nuestra Unidad de Duelo.

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¿Cómo hablar de la muerte con los niños? http://154.12.232.77:4282/como-hablar-de-la-muerte-con-los-ninos/ Fri, 04 Aug 2023 21:15:32 +0000 https://www.jardinesdeesperanza.com.ec/?p=31542 Hablar de la muerte con los niños puede ser una tarea complicada. Le brindamos una guía de ayuda.

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Aunque sabemos que la muerte es parte del ciclo natural de la vida, en ocasiones la pérdida de una mascota, familiar o amigo cercano de la familia nos obliga a tener esta delicada conversación con nuestros hijos.

 

Primero, es importante tener en cuenta que es habitual que lo niños sepan más de lo que imaginamos sobre la muerte, pese a que no suele ser un tema de conversación con ellos. Basta con ver cualquier película de Disney para darnos cuenta de que el concepto está presente en sus vidas y dependiendo de la edad, tendrá un significado u otro.

 

Según el psicólogo infantil Guillermo Sánchez Gutiérrez, la edad es un factor  clave para explicar la muerte a un niño, sin embargo, siempre deberá afrontarse con la verdad de forma clara, sencilla y sin metáforas. Evite decir «duerme en paz», «lo perdimos», «se fue al cielo» o “viajó al más allá´”, estos eufemismos incluso pueden generar temores al dormir o hacer viajes largos.

 

En niños pequeños la explicación puede ser más breve y concisa, mientras que en niños mayores se puede añadir una explicación más detallada de lo ocurrido. El psicólogo aclara, además, que los adultos debemos procurar prestar atención a lo que necesita el niño en duelo: hablar, llorar, estar en silencio, afecto físico… para así brindárselo.

 

En base a los conocimientos del personal especializado en psicología infantil, hemos elaborado una guía general para ayudarle a entender cómo abordar el tema de la muerte con niños de diferentes edades.

 

  • De 2 a 6 años:

A esta edad normalmente se entiende la muerte como algo reversible y temporal como ocurre en los dibujos animados, por ejemplo.

Se trata de una edad en la que los niños formulan muchas preguntas, por lo que debemos estar preparados para responder a sus dudas del modo más claro posible. Si se da la pérdida de algún ser querido es muy importante mantener sus rutinas y horarios, de esta manera, le transmitiremos tranquilidad, seguridad y estabilidad en el ambiente.

 

  • De 6 a 10 años

La capacidad de razonamiento a esta edad es mayor por lo que comienzan a darse cuenta de que la muerte es algo definitivo: incluso, muchos empiezan a tener la iniciativa de ir al cementerio o participar de los rituales de despedida. Es importante explicarles con antelación en qué consistirá, no dejarlos solos y  tratar de responder todo aquello que nos vayan preguntando.

 

  • De 10 a 13 años

En la edad preadolescente seremos un ejemplo para ellos a la hora de asumir una pérdida y seguir adelante. Para ello, debemos mostrarnos cercanos y dispuestos a escucharles, además de respetar sus momentos de soledad y silencio.

 

Tips de ayuda

  • Recuérdele a su hijo que no todas las personas que se enferman mueren.
  • Recuérdele cuántas personas en su vida lo cuidan y lo aman.
  • En caso de duelo, evite la separación física inmediata, ya que esto puede aumentar el sentido de inseguridad del niño.
  • Recuerde que el juego puede ser el lenguaje de la infancia, manténgase alerta a aquello que los niños quizás estén tratando de decirle a través de él.
  • Dele a su hijo explicaciones simples y honestas sobre lo sucedido y luego pregúntele qué es lo que entiende.
  • Tómese tiempo para aclarar cualquier malentendido o interpretación incorrecta.

 

Los niños pequeños escuchan y ven las cosas tal y como lucen, es importante que la información que reciban sobre la muerte se brinde en un lenguaje simple y claro. Los libros son una buena herramienta para afrontar este tema que puede resultar delicado con los más pequeños.

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Cuentos para hablar sobre el duelo con niños http://154.12.232.77:4282/cuentos-para-hablar-sobre-el-duelo-con-ninos/ Mon, 15 Apr 2019 15:17:22 +0000 http://web.jardinesdeesperanza.com.ec:4444/?p=20304 La lectura de cuentos fomenta la comunicación y fortalece los vínculos emocionales.

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Perplejidad, miedo o tristeza suelen ser algunas de las respuestas de los niños en la etapa de duelo. Estas varían según la edad y personalidad del menor. La pérdida de un ser querido es un tema difícil de abordar con los niños y los cuentos son una herramienta muy sencilla para explicar estos conceptos.

 

La lectura de relatos breves permite que los niños logren identificar ciertas emociones y aprendan, con ayuda del ejemplo que dan los personajes, a hacer frente a determinadas situaciones. Les recomendamos 2 libros que pueden ayudar a hablar sobre la muerte con los más pequeños:

 

Cuento 1

Siempre

Autores: Ana Galán y Marta Sedano

Edad: Más de 3 años

Este es un cuento sencillo en el que el personaje principal es un pequeño oso que disfruta de la compañía de su madre, pero se pregunta qué pasaría si ella no estuviera. El relato ayuda a los niños a identificar el sentimiento de temor ante la muerte como una emoción normal. Con un tierno discurso, la mamá logra reconfortar al osito y darle seguridad frente a esos miedos.

 

Cuento 2

 

¿Dónde está el abuelo?

Autor: Mar Cortina Selva

Edad: 5-6 años

Este libro muestra la muerte como parte de la vida. Relata la historia de una niña que ha perdido a su abuelo y empieza a notar varias cosas que cambian con su ausencia. Está contado de una forma tierna y termina con algunos consejos de lo que puede hacer cuando extrañe a su abuelo.

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