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Tres historias llenas de amor y valor

Perder a un hijo es una experiencia que acompaña para toda la vida. La manera en que se consiga interiorizar la pérdida determinará la desconocida manera de volver a vivir sin ellos, aún más si se trata de niños pequeños.
Este camino está lleno de recuerdos e ilusiones perdidas, pero misteriosamente hay quienes han conseguido convertir ese inmenso dolor en una experiencia transformadora.
A continuación citamos tres testimonios llenos de valor. Tal vez, al leerlos se sienta identificado con alguno de ellos, tal vez no. Sólo esperamos que esta lectura le ayude a identificar que cada duelo es único y diferenciado.

 

Cecilia Padilla – Donar la leche de su hija le ayudó a atravesar su duelo perinatal

 

Cuando Cecilia tenía 22 semanas de embarazo, una ecografía encendió las alarmas. Después de varios estudios descubrieron que la niña en camino tenía una cardiopatía congénita severa. Alfonsina sólo vivió 15 días.

 

Entre el dolor paralizante y la necesidad de hacer los trámites para el sepelio, la única certeza que tenía Cecilia era que no deseaba inhibir la lactancia, para la que tanto se había preparado. Ella decidió bajar la producción de leche naturalmente, como una forma de despedirse de Alfonsina.

Así fue como decidió donar la leche que ella tanto había anhelado para su pequeña.

Para Cecilia la vivencia fue reparadora, porque la sintió como una forma de maternar a Alfonsina, y como un acto de amor y un regalo para otros niños que estaban internados en el hospital.

 

Eric Clapton – Un historia de amor a través de la música

 

Conor, el primer hijo del famoso guitarrista Eric Clapton tenía cuatro años y medio cuando al jugar a las escondidas con su niñera cayó al vacío por una ventana desde el piso 53.
Después de la trágica muerte de su pequeño el guitarrista encontró refugio en el arte. Él grabó Tears in Heaven, el mayor éxito de su carrera.

 

En la entrega de los Grammy de 1993, el guitarrista se llevó seis estatuillas. Tears in Heaven obtuvo las de mejor canción, grabación del año y mejor interpretación vocal masculina pop. Esa noche Eric, emocionado dijo: “Es un gran honor para mí, pero perdí lo que yo más amaba, lo que realmente amaba. Tendría que agradecerle a muchas personas, pero a la única que quiero agradecer es a mi hijo por todo el amor y, también, por la canción que me dio”.

 

Patricia Maldonado – Un homenaje a su memoria

 

La muerte repentina de su hijo de 14 años, por una malformación cerebral hizo posible que la familia trabajara para las personas que sufren.
Eduardo era la alegría de la casa, una luz que contagiaba a toda la familia. Por eso su muerte repentina fue una herida profunda para todos.
Patricia decidió que su dolor no iba a opacar la plenitud y alegría de la memoria de su hijo.

 

Hoy sonríe desde el cielo

 

Mi mayor homenaje es ayudar a que la gente sufra menos, que aprendan a asumir las pérdidas y a echar para adelante”. Este trabajo lo realiza en familia, por medio de la orientación familiar, talleres de oración y vida, también como un camino para recuperar el sentido de la vida con Dios y en Dios.

 

“Aceptar su muerte también ayudó a que no tuviera complejos de culpa, pensamientos de “si hubiera hecho esto o si no hubiera hecho lo otro”, dijo conmovida.

 

A raíz de la pérdida de Eduardo su familia ganó en humanidad, en servicio al prójimo, en sabiduría, en saber que el amor y la ayuda que se da aquí y ahora es importante.

 

Estas tres historias llenas de amor y valor contienen un gran mensaje, la esperanza que un niño puede inspirar en sus padres es capaz de cruzar todos los límites de la vida.

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¿Vacaciones? ¿Qué hacer con los niños? http://154.12.232.77:4282/vacaciones-que-hacer-con-los-ninos/ Tue, 14 Jan 2020 07:22:38 +0000 http://web.jardinesdeesperanza.com.ec:4444/?p=22520 Las vacaciones ya no tienen que ser estresantes para los padres. Las actividades propuestas le ayudarán a aprovechar el tiempo libre en casa.

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El periodo de vacaciones a veces se convierte en aburrimiento para los más pequeños y fatiga de los padres, pero no tiene porqué ser así. Antes de que inicie el tiempo libre es recomendable que los padres se tomen un espacio para planear unas vacaciones en las que puedan fortalecer la relación, crear buenos recuerdos y desarrollar destrezas. Lo primero que hay que tomar en cuenta es que no se trata de eliminar las rutinas sino adaptarlas en función de lo que se busca realizar.

 

Les dejamos unas pautas sencillas para elegir las actividades más convenientes con los niños en este periodo:

  1. Establecer horarios flexibles. Las vacaciones son para disfrutarlas, si bien, es necesario seguir un programa, este debe ser negociable para que los menores no sientan presión o pierdan el interés en lo que se ha pensado para ellos.
  2. Encuentre su talento y ayúdelo a desarrollarlo. Este es el tiempo preciso para promover aquellas habilidades que van demostrando los niños como por ejemplo el dibujo, la danza o la música.
  3. Buscar trabajos que ejerciten su cerebro. Seleccione pasatiempos que ayuden a agilizar el pensamiento como juegos de mesa, lectura y escritura de cuentos o experimentos caseros, de esta manera cuando vuelvan a clases les será más fácil retomar el ritmo.
  4. Hacer actividad física. Las disciplinas deportivas también permiten crecer en valores como el respeto, el trabajo en equipo y la tolerancia. Además, fomentan la interacción con otros niños y los mantiene saludables.
  5. Compartir con otras personas. No podemos olvidar que también es la oportunidad para crear recuerdos con la familia que durarán toda la vida. Pueden hacer paseos de bajo costo como visitas a museos, parques o simplemente una tarde de cocina juntos.

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Mejorar la comunicación con un adolescente http://154.12.232.77:4282/recomendaciones-para-mejorar-la-comunicacion-con-un-hijo-adolescente/ Mon, 09 Sep 2019 14:13:07 +0000 http://web.jardinesdeesperanza.com.ec:4444/?p=20963 La adolescencia es una etapa de cambios y nuevos retos que necesita el apoyo y paciencia de toda la familia.

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«Nadie me entiende» probablemente sea la frase que más escuchan los padres cuando su hijo adolescente comienza a transitar esta etapa. Este periodo suele alterar la dinámica familiar que se llevaba hasta el momento, pero no tiene por qué convertirse en un impedimento para mantener la comunicación.

 

La adolescencia es la etapa de transición entre la niñez y la adultez en la que los chicos atraviesan cambios físicos, sexuales, cognitivos, sociales y emocionales, por lo tanto, puede ser un tiempo de mucha confusión. Se encuentran en una constante búsqueda de su identidad y de su lugar en el mundo y necesitan de la comprensión de su grupo familiar para afrontar este camino.

 

El principal consejo para mejorar la comunicación es que no se den por vencidos. Es normal sentir un poco de frustración al no recibir respuesta por parte de los hijos, sin embargo, hay que seguir intentándolo. El portal Healthy Children brinda algunos consejos para mantener siempre un diálogo abierto con adolescentes:

  1. Escuche. Practique escuchar activamente, ponga mucha atención al lenguaje no verbal de su hijo (expresiones faciales, tono de voz, posición), ya que le podrían dar información importante sobre cómo se siente. Durante la conversación mantenga el contacto visual.
  2. No interrumpa. Permita a su hijo expresar todo lo que siente, aunque no esté de acuerdo con él. No intente dar un consejo antes de escuchar todo lo que tiene para decir.
  3. Cuide el tono de su voz. No use un tono de voz acusador porque podría hacer que su hijo se sienta juzgado.
  4. Haga preguntas que estimulen la conversación. Anime a los jóvenes a describir, explicar, compartir opiniones. Además, conozca qué le interesa a su hijo para tener temas de conversación.

Recuerde que esta es solo una etapa más en la vida de sus hijos, por lo tanto, también va a pasar. Es necesario hacerlos sentir apoyo incondicional en cualquier circunstancia y generar siempre un ambiente de confianza para que cuenten con usted.

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¿Cómo frenar el ciberbullying? http://154.12.232.77:4282/como-frenar-el-ciberbullying/ Mon, 24 Jun 2019 14:51:30 +0000 http://web.jardinesdeesperanza.com.ec:4444/?p=20245 El ciberbullying es una nueva forma de acoso escolar que afecta a niños y jóvenes, por lo tanto, es importante estar atentos para enfrentarlo.

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Hay muchas víctimas de ciberbullying.

María tenía 11 años cuando llegó llorando a su casa y pidiendo a sus papás que la cambien de institución. En el colegio se reían de ella porque se habían compartido, a través de redes sociales, fotos semidesnudas sin rostro que se decía que eran de ella.

 

Con el internet los espacios de interacción de niños y jóvenes han cambiado. Ahora las redes sociales o chats se han convertido también en herramientas que facilitan el acoso, sobre todo por el anonimato que pueden guardar los agresores a través de estos medios. Todo lo que se publica en internet con la intención de hacer daño, intimidar, criticar o molestar a otra persona, es considerado como ciberbullying.

 

En Guayaquil, hay varios casos de acoso escolar como el de María. Según un informe realizado por el Ministerio de Educación, Unicef y Visión Mundial, Una mirada en profundidad al acoso escolar en Ecuador (2015), de una muestra de 5.511 casos en 126 instituciones educativas, se estableció que alrededor del 60% de alumnos en algún momento de su etapa estudiantil han sido víctimas de violencia por parte de sus compañeros.

 

Según la editora médica de Kids’ Health, Elana Pearl Ben-Joseph, quien lo sufre puede padecer estrés porque vive en constante estado de alerta y miedo, esto puede crear alteraciones en su estado de ánimo, su nivel de energía, sueño y apetito. La víctima puede sentirse inquieta, ansiosa o triste.

 

 

¿Cómo evitar el ciberbullying?

La Asociación Americana de Psicología (APA) recomienda las siguientes medidas:

  1. Reportar los casos de acoso personal y cibernético: Es importante que los estudiantes informen a un padre o a un adulto de confianza sobre cualquier caso de intimidación.
  2. No responder al acoso con violencia: Aunque puede ser difícil, trate de no demostrar enojo ni llorar. Hay que decirle con calma al acosador que deje de intimidarlo, o, simplemente, alejarse para evitar problemas.
  3. Estar siempre acompañado: Siempre que sea posible, evite que ocurran situaciones en sitios donde no haya otros estudiantes o maestros.

Además, cuando se trate de redes sociales:

  1. No responda los mensajes, al hacerlo cae en el juego del acosador. Intente desconectarse un rato del celular y distraerse con algo más.
  2. Reporte el contenido ofensivo. Todas las redes sociales tienen una opción para hacerlo. Bloquee al acosador. De esta manera ya no podrá enviarle más mensajes.
  3. Conéctese de una forma segura. Sea cuidadoso con el contenido que comparte en sus redes sociales.

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Recomendaciones para el uso de la tecnología en niños http://154.12.232.77:4282/uso-de-la-tecnologia-en-ninos/ Mon, 03 Jun 2019 14:59:24 +0000 http://web.jardinesdeesperanza.com.ec:4444/?p=20262 Las nuevas tecnologías han cambiado los hábitos de los niños y se necesita la participación de los padres para darle un uso beneficioso.

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Actualmente, los niños se desenvuelven en un entorno digital del cual no pueden ser aislados. Su habilidad para usar la tecnología y los nuevos medios necesita de la guía de los padres para darle un correcto uso, contemplando sus necesidades de salud, educación y entretenimiento.

 

La Academia Americana de Pediatría establece algunas recomendaciones para su uso:

  1. Establecer un horario y tiempo fijos de uso de la tecnología de acuerdo a la edad, necesidades y capacidad del niño. Los padres deben asegurarse de que su consumo no supla el tiempo dedicado al sueño, a las actividades al aire libre y no perjudique la salud del menor.
  2. Elegir programas con contenido educativo, y verlos con ellos, de tal manera que los padres puedan ayudar a discernir lo que están viendo.
  3. Equilibrar el tiempo con actividades en lugares abiertos o que impliquen el contacto con otras personas.
  4. Determinar horas y espacios libres de tecnología en las que no se permite el uso de dispositivos electrónicos como la hora de las comidas, mientras se comparte con la familia o con otras personas, etc.
  5. Educar a los niños para el uso responsable de estos medios. El uso del internet los expone a información que no siempre se puede restringir, el papel de los padres es ayudarlos para que adquieran el criterio correcto del uso, cuando no se encuentran en su compañía y conocer los riesgos y por qué deben tener cuidado.

La clave está en la moderación y manejo adecuado. El uso de los medios digitales requiere un compromiso y responsabilidad de los padres, de tal manera que se involucren como lo harían con cualquier otro ámbito de desarrollo de la vida del niño.

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Claves para la comunicación familiar después de una pérdida http://154.12.232.77:4282/claves-para-la-comunicacion-familiar-despues-de-una-perdida/ Thu, 25 Apr 2019 19:30:36 +0000 http://web.jardinesdeesperanza.com.ec:4444/?p=21255 La comunicación es uno de los pilares que mantienen las buenas relaciones familiares. Cuando falta uno de los miembros, se puede debilitar.

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Uno de los grandes desafíos de la sociedad actual es la comunicación familiar. Cuando perdemos a un ser amado se pueden producir cambios en la forma de dialogo y la familia se puede sentir desorientada para recomenzar.

La comunicación busca unir, compartir, servir de puente entre las personas para fortalecer lazos, sobre todo en la familia, es la base para construir relaciones saludables en el mundo. El duelo es la etapa en la que más se necesita el apoyo familiar para poder sobrellevarlo. Por esta razón, te ofrecemos 4 claves importantes para fortalecer la comunicación en el hogar:

  1. Crear un espacio de confianza. Estén dispuestos a escuchar lo que cada miembro tiene para decir con actitud de respeto y sin subestimar sus opiniones. Además, es importante que los diálogos permitan manifestar los sentimientos y emociones con respecto a la pérdida de su ser amado.
  2. Cuidar la comunicación no verbal. No solo hay que cuidar lo que se dice, sino como se lo dice y los gestos que acompañan nuestro diálogo. Es necesario que sean siempre gestos amables, que hagan sentir al otro que no está solo en este momento tan difícil.
  3. Ser transparentes. La familia es el espacio más íntimo y seguro que posee el ser humano para mostrarse como es, por eso, es importante que todos puedan ser sinceros.
  4. Compruebe la recepción. La tristeza provocada por el fallecimiento de un familiar nos puede dificultar la comprensión de lo que se ha querido transmitir. Por eso, asegúrese de que el otro entiende lo que quiere decir, sobre todo si son niños, hágale preguntas concretas, que le ayuden a verificar la interpretación de su mensaje.

Recuerde:

Es muy importante que, en la familia, los hijos puedan sentir que sus padres están disponibles y que tienen comunicación familiar y  la atención que necesitan, sobre todo en un momento tan doloroso como el duelo. Por eso, es recomendable fomentar actividades en conjunto en las que se puedan dar estos espacios de diálogo como ver una película, hacer una de las comidas juntos o tener, al menos, 10 minutos de conversación sin distracciones.

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